Back To School, mochila de seguridad

Categoría principal: Back pain
También incluidos en: Consejo de dolores; pediatría y salud de la infancia; medicina preventiva
Fecha de artículo: 25 de agosto de 2010-3: 00 PDT window.fbAsyncInit = function() {FB.init ({appId: 'aa16a4bf93f23f07eb33109d5f1134d3', Estado: cookie es true,: true, xfbml: true, channelUrl: 'http://www.medicalnewstoday.com/scripts/facebooklike.html'});}; (function() {var e = document.createElement('script'); e.async = true; e.src = document.location.protocol + ' / / connect.facebook.net/en_US/all.js'; document.getElementById('fb-root').appendChild(e);} ()); correo electrónico a un amigo impresora amistosa opiniones

Mochilas son la principal causa de dolor de espalda y hombros para millones de niños en edad escolar en toda la nación. Como los estudiantes del engranaje para volver a la escuela este otoño, quiroprácticos de Minnesota le gustaría ofrecer a los padres formas de ayudar a los niños a evitar lesiones de mochila.

Más de 40 millones de estudiantes llevan una mochila a la escuela cada día.Mientras que llevar una mochila a la escuela todas las mañanas puede parecer inofensivo, puede causar problemas de cuello y espalda dolorosa para los estudiantes que no pack o llevar sus mochilas correctamente.También puede conducir a problemas médicos a largo plazo.

Consejos de seguridad sobre cómo evitar las lesiones de la mochila

1. Llevar ambas correas de hombro uniformemente a distribuir adecuadamente de peso de la mochila.

2. Obtener la mochila de tamaño adecuado para su hijo.

3. La mochila no debería extenderse por debajo de la espalda baja. Más grande no es mejor.

4. Aligerar la carga y poner los elementos más pesados en la mochila primero mantenerlos el más cercano al cuerpo.

5. Levante la mochila con las piernas y colóquelo en una correa para el hombro en un momento.

6. No deje mochilas en el piso para evitar que alguien tripping sobre ellos.

7. Elija una mochila de calidad que tiene amplia well-cushioned correas de hombro con un soporte lumbar/relleno.

8. Hable con los maestros acerca de cómo reducir la necesidad de llevar los libros de texto de origen o si es posible tener un extra para uso en el hogar.

Fuente: Asociación de quiroprácticos de Minnesota

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